Schwungvoll – Mit aktiver Auszeit durch den Alltag

„Wenn wir unsere eigenen Bedürfnisse nicht ernst nehmen, tun es andere auch nicht.“

– Marshall B. Rosenberg

Nach einem langen Tag liegst du völlig platt auf dem Sofa. Was du heute alles geschafft hast und morgen wieder „wuppen“ willst. Und dabei spürst du bereits jetzt deinen Rücken, Knie, Arme oder alles zusammen. Aber es wird schon gehen. Du bist ja nicht krank oder hast dich verletzt. Also „passt das schon!“ Einfach weiter machen… bis gar nichts mehr geht.

Wenn wir stattdessen mit neuem Schwung in unseren Alltag starten wollen, brauchen wir Ruhe- und Erholungsphasen. Daran führt kein Weg vorbei.

Was tut DIR gut? Wie kannst DU sie in deinen Alltag integrieren?

In diesem Impulsworkshop verbinden wir Körper und Seele.

Mithilfe von Christiane findest du in Meditationseinheiten und Entspannungsübungen zur Ruhe. Du kommst richtig an und findest in deine Mitte.

Mit Wiebke kommt dein „Bauch“ zu Wort. Deine Intuition gibt dir wichtige Impulse für das, was du persönlich brauchst um dich im Alltag gut zu fühlen.

In Kombination bieten Yogatechniken und Coaching ein wahres Kraftpaket, aus dem du täglich Energie für dich ziehen kannst.

Entspannung, Reflektion, Handeln

 Wo: Zentrum Synergie Göttingen

Wann: Neuer Termin für 2019 folgt in Kürze!

Wertschätzender Beitrag: 100 Euro/ Person

Anmeldung unter
Email: info@yoga-göttingen.de
Tel.: 0162/8782970
Link zu Yoga- Lehrerin Christiane Goos

Anmeldeschluss ist der 27.10.2018. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt! 

Bitte beachtet die geltenden AGB und Rücktrittsbestimmungen 🙂