Seminarreihe: „Sanft-Mut: Die Kraft deiner feinen Sinne“

Hochsensibel in einer Leistungsgesellschaft zu sein ist nicht immer ein Zuckerschlecken.
Wenn wir an die Grenzen dessen stoßen, was wir gerade bieten können und/oder wollen, löst das schnell Gefühle aus wie „Ich bin nicht genug“ oder „Ich bin nicht richtig“.

Das muss nicht sein!

Gemeinsam machen wir uns bewusst wie wertvoll unsere persönlichen Wahrnehmungsinstrumente für uns und andere sind und stellen uns den Herausforderungen, die das mit sich bringt.

Folgende Themen stehen im Fokus:

– Die Vielfalt der Hochsensibilität
– „Das ist mir zu viel!“ – Was löst meine Überreizung aus und wie gehe ich damit um?
– Die Wichtigkeit vom Grenzen setzen – und wie mache ich das?
– „Leistung“: Worauf darf ich persönlich achten, wenn ich meinen Tag gestalte?
– Pausen = Erholung? Wie gestalte ich meine Regenerationsphasen?
– Jeder Tag ist anders – Trau’ dich situativ neue Lösungen auszuprobieren

Erkennen, Verstehen, Handeln

Du erfährst von mir Grundsätzliches über die Vielfältigkeit von Hochsensibilität und über einen guten Umgang mit deiner persönlichen Facette der Wahrnehmungsbegabung.

Wir tauschen unsere Erfahrungen über Stärken und Herausforderungen mit der Feinsinnigkeit aus.
Ich biete Impulse, persönlich Bewährtes und Körpertechniken an, die dir deinen Alltag erleichtern. Mit erhöhtem Bewusstsein geht es direkt in eine neue Handlungskraft mit der du deinen Alltag auf dich abstimmen kannst.

Die Vision:
Wohlbefinden, Kraft und Gestaltungsmöglichkeiten.
Du kannst zunehmend selbstbewusst und selbstsicher mit deinem Wesensmerkmal umgehen und in den Beziehungen zu anderen immer authentischer zu sich stehen.

Es geht um Austausch in Gemeinschaft

Der Kurs bietet dir darüber hinaus die Möglichkeit, dich in kleinem Kreis in einem geschützten Raum mit anderen Feinsinnigen zu treffen und Gemeinschaft als wohltuend zu erleben. Fragen und Unklarheiten können wir so im Austausch klären und gleichzeitig erkennen, was wir schon alles wissen und unbewusst anwenden.
Ihr könnt die neuen Impulse zwischen den Terminen ausprobieren und eure Erfahrungen mit der Gruppe teilen. So begleiten wir dich auf deinem persönlichen Weg.

Dabei ist es für mich selbstverständlich, dass wir jederzeit achtsam und wertschätzend miteinander umgehen.

Termine (je von 17:00 – 19:00 Uhr)

29.02.
14.03.
04.04.
23.05. und 
30.05. 

Die Teilnehmeranzahl ist auf 6 begrenzt.
Wertschätzender Beitrag: 250 Euro

Ort: Die Gesundheitspraxis, Nahe der Innenstadt Göttingens, in der Wiesenstraße 14
(https://gesundheitspraxis-goettingen.de/anfahrt.html)

Anmeldung unter: Wiebke.grimmig@gmx.de

ICH FREUE MICH AUF EUCH!
Eure Wiebke

Inside Out
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